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一个好的spiralizer可以改变你的生活。我有帕德诺牌子的,而且很容易用任何蔬菜来刺激生活,即使一个四岁的孩子也能做到。但有一件事,并不是所有的蔬菜在面条方面都是四年生友好的。这就是为什么大多数品牌都表现出华丽,一个衣冠楚楚的女士,盘旋着西葫芦。不是一个疯狂的女人,头发乱糟糟的,努力使红薯螺旋化。因为西葫芦是最容易螺旋化的东西,如果您认为可以应用相同数量的几乎没有压力把红薯盘旋,我的朋友,你一定会大吃一惊的!!泰国红咖喱汤与甘薯面条煮共和国#素食# glutenfree # plantbased威廉希尔官网泰国红咖喱汤与甘薯面条煮共和国#素食# glutenfree # plantbased威廉希尔官网

甘薯很硬。因此,您将需要克服您为Instagram照片或食物视频所设想的精致姿态,只需要放下并弄脏它。两只手都放在螺旋形器上,把那些不存在的二头肌好好利用。一旦甘薯与刀片接触,从那时起航行相当平稳。我喜欢在孩子们不在家的时候做三四天的螺旋运动,这样我就可以咕哝一声,表达我对那些我们必须使用的小玩意儿的不信任——在和平中。我把配件在单一服务拉链袋(我重用!(在冰箱里呆上一周,它们总是用完了,要么扔进沙拉,要么咖喱,要么烤面包。

这个美味的汤食谱是我最喜欢的,是另一个属于那些我喜欢在工作日中为我准备的饭菜。放学后剩下的饭菜会很开心地舀起来,如果尼克幸运的话,他可以把半碗安全地塞好,好尝一尝。我通常做我自己做的咖喱酱和酱料,但我最近发现的Ayam范围100%天然糊料在坛子里。它们没有添加任何恶心的成分,实际上只有6至8种成分,就像我在家里做的那样。他们还味道奇妙的和非常方便当我赶时间。我最喜欢他们的红咖喱和马萨满酱。我用这种未经精制的椰子油(因为它有甜的、几乎不存在的味道,我简直受不了椰子油的味道!和很好的坚固的有机豆腐,这个和许多其他食谱。威廉希尔官网这种汤很快就会凝聚在一起,而且在寒冷的天气下喝起来更快。如果放在锅上,它会变稠,所以在送餐前手头多留些存货放松一下是个好主意。关于这个有很多变化。你可以直接作为汤或以糙米为主要或车身煮面条吃晚饭。

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如果你制作并喜欢这个汤(你必须而且一定会!))我很想在下面的评论中听到你的消息。另外,请记住给那些想尝试的菜谱打分。如果你在社交媒体上分享你精彩的创作,请把我标上“烹饪共和国”。大家周末快乐!XX

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泰国红薯汤


  • 作者: 斯尼罗伊
  • 准备时间: 15分钟
  • Cook Time: 20分钟
  • 总时间: 35分钟
  • 产量:
  • 类别: 汤晚餐
  • Cuisine: 泰语,素食主义者,无麸质

成分

  • 1个中甘薯(375g)
  • 1汤匙未精制椰油
  • 250克有机豆腐,立方
  • 2卡菲石灰叶
  • 3汤匙泰国红咖喱酱
  • 270毫升椰奶
  • 500ml蔬菜库存(外加300ml额外库存)
  • 30克洗过的亚洲蔬菜(我用盖兰/花椰菜)
  • 葱片,发球
  • 芫荽碎叶,发球
  • 泰罗勒叶,发球
  • 烤碎花生,发球
  • 红辣椒片,发球

指令

  1. 做红薯面,把甘薯削皮,把顶部和底部修剪一下。把红薯切成两半。用螺旋机做红薯面。或者,用朱丽叶削皮机把细长的面条剃掉。搁置一边。
  2. 用厚底锅或荷兰烤箱中火加热椰子油。加入豆腐和炒几分钟,直到开始变成金黄色。
  3. 加入酸橙叶,红咖喱酱和椰奶。再煮2分钟。
  4. 增加库存,降低热量。盖上锅盖,闷煮10到15分钟分钟,直到香和管道热。如果你觉得汤变浓了,加四分之一杯多余的酱油使它松开。你可以不停地添加一些多余的肉汤,直到达到所需的稠度。
  5. 从热中取出。把红薯面加到锅里。拌匀。盖上盖子休息5分钟。
  6. 喝汤,把亚洲绿菜分成两碗。把汤均匀地放在两个碗之间。顶部有葱花,芫荽和泰罗勒。用碎花生和红辣椒装饰。

笔记

把饭吃得饱饱的,你可以每碗煮一碗荞麦或米粉,然后把它和蔬菜一起放在底部。然后用汤,享受一顿可口的饭。

花椰菜小花也是碗里一个很好的补充。